SUNDHED og MOTION

Yoga ryghold -(hensyntagende)

Ryghold hos FOF Frederikssund
YOGA ryghold

Har du ondt i ryggen? Eller andre steder? 

Undervisning på små hold for deltagere med ryg-, skuldre-, nakke- og åndedrætsproblemer og gigtlidelser. Individuel undervisning. Åndedrættet er en vigtig del af yogaen, så du lærer en sundere vejrtrækning. Hver undervisningsgang afsluttes med afspænding. Du vil opleve en større ro og velvære og mere overskud i hverdagen. Kun små hold. Handicaperklæring skal udfyldes ved starten.

Medbring tæppe og underlag. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
19110
ons 11-09-19 09:15
Foreningscentret Pedersholm
36 lekt.
Kr. 1360
19111
ons 11-09-19 11:00
Foreningscentret Pedersholm
36 lekt.
Kr. 1360
19106
man 16-09-19 18:50
Frederikssund Private Realskole
Malena Jagd
24 lekt.
Kr. 900