Krop og bevægelse

Fysio Flow

Fysio Flow er en blid træningsform, der arbejder med kroppens bindevæv – kroppens fascier. Inde under huden ligger kroppens mange lag af bindevæv / fascier. Ved stress, inaktivitet, stillesiddende arbejde påvirkes fascierne og bliver stramme og stive.

Fysio Flow arbejder med disse fascie-lag; derved bliver kroppens bevægelighed bedre og samtidig stimuleres kroppens ro- og hvilesystem. Fysio Flow er derfor en velegnet træningsform til stressramte.

Dette hold er målrettet stressramte. Undervisningen er hensyntagende og der er max. 7 deltagere på holdet. Kontakt gerne underviser Merete Sandholdt på 4084 8295 for yderligere info.


Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
man 12-08-19 14:00
Voxeværket
Merete Sandholdt
6 lekt.
Kr. 200