FOF Herning


Yoga i Herning
Starter uge 19

Korte yoga-forløb

Til dig, der ikke kender noget til yoga, og som gerne vil prøve det i en kort periode. Og til dig, der er godt i gang med yoga-sæsonen, og gerne vil fortsætte lidt endnu.
Efterfødsel for alle i Herning
Starter d. 19. maj

Efterfødsel

Kom i god fysisk form igen efter din fødsel. Mere styrke, færre spændinger og tid med fokus på dig og dit velvære.
Lær om mindfulness i Herning
Starter d. 21. maj

Meditation og selvindsigt

Her får du adgang til dine indre dybere bevidsthedslag, via afslappende meditation, indre sjælelig visdom, nænsom yoga, samt stressforløsende vejrtrækningsøvelser.
Afholdes d. 22. maj

Pileflet

Her er kurset til dig, der kan lide at arbejde med hænderne. Er du vild med naturmaterialer. og som gerne gerne udfordres
Groove i Herning
Starter d. 23. maj

The Groove

The Groove er dansen, der gør op med "Jeg burde...Jeg skulle...", og i stedet giver dig muligheden for at leve et liv fyldt med spontanitet og glæde...
Afholdes d. 27. maj

Akryl og landskabsmaleri

WORKSHOP: Kom og mal næsten som MONET, Sisley, Seurat og alle de andre dejlige impressionister. Impressionistisk inspireret Akryl- og Landskabsmaleri.