Meditation & mindfulness

Meditation - H

Meditation (H)

Ønsker du 1 times fokus med blide øvelser til din krop og stilhed til dit sind, - så det kursus være noget for dig. På kurset tilegner du dig læren og inspirationen til indre fred og styrke, så du kan hvile i dig selv og gennem denne rolige indre glæde hente nyt energi og overblik.  

(H)=Hensyntagende
Holdet er for dig, der har gigt, iskias, nakke/skulder-problemer, piskesmæld, stress eller andet. Maks 7 deltagere på holdet