Motion & sundhed

Gå til dans med FOF Herning
Motion & sundhed

Dans

Find danseglæden med undervisning i flere forskellige dansearter med dans i Herning
Gå til fysioterapeutisk træning i Herning
Motion & sundhed

Fysioterapeutisk træning

Kom og få fokus på holdningskorrektion, kropsbevidsthed, mobilitet, balance og stabilitet samt grundig udspænding
Træning for KOL ramte i Herning
Motion & sundhed

KOL

Du kan få det meget bedre, når du træner på et af vore KOL-hold
Motionstræning hos FOF Herning
Motion & sundhed

Motion for hele kroppen

Tilmeld dig et motionshold og oplev god form, højt humør og godt fællesskab!
Pilates i Herning
Motion & sundhed

Pilates

Vil du ha' mere energi og mindre stress? Og vil du opbygge styrke og smidighed indefra og ud? Så se her...
Træning af ryg og bækkenbund i Herning
Motion & sundhed

Ryg og bækkenbund

Gode øvelser, der lindrer, reducerer og måske endda helt fjerner dine smerter.
Gå til varmtvandstræning med FOF Herning
Motion & sundhed

Træning i vand

Gå til yoga med undervisning gennem FOF Herning
Motion & sundhed

Yoga

Tag en dyb indånding, og glæd dig til en indføring i, hvad yoga virkelig er.
Lær at dyrke yoga i Herning
Motion & sundhed

Yoga-workshops

Kom og oplev yoga som et længere træningspas, og få fordybelse og nærvær i din weekend