Motion & sundhed

Meditation

Genfind roen og skab balance i din hverdag

Ønsker du mere viden om hvad kroppens og sindets indre signaler egentlig prøver at fortælle dig, så kan du på dette kursus tilegne dig givtig visdom og smukke indsigter via læren og inspirationen om chakra og meditation.

Meditation er et kraftfuldt redskab til dig, der ønsker indre fred og styrke, så du kan hvile i dig selv  og gennem denne indre glæde og sindsro, hente ny energi og overblik.

Alle kan deltage. Max 10 deltagere.

 
Når du deltager, er det vigtigt, at du:

  • medbringer drikkedunk.
  • kommer i afslappet og løstsiddende tøj.
  • lader mobiltelefonen være slukket.