Motion & sundhed

Børns sundhed

Kom og oplev en sjov og livsgivende måde at lege med din baby på

Børns sundhed

Er du en af de forældre, der hvert år tænker åh nej når vinteren nærmer sig, fordi det ofte er lig med syge børn og dermed fravær fra job?

Det skal være nemt at støtte sit barn ved sygdom, så sygedagene bliver mindre. Men, der er en vej.

På dette kursus lærer du om immunforsvaret, og hvorfor det er vigtigt at have lidt viden omkring det. 

Efter kurset ved du, hvad du skal stille op, når dit barn bliver syg. Du ved hvilke muligheder du har for at kunne forebygge sygdom og opbygge sundhed. Du har også indsigt i, hvordan du sammensætter en sund og nærende kost til dit barn skal .

På kurset kommer vi også ind på sunde fedtstoffer, fiskeolie, vitaminer, mineraler, kosttilskud og hvorfor det er nødvendigt i dagens Danmark. Du lærer vigtigheden af den rette mængde væskeindtag, og hvorfor det er en god idé at begrænse indtaget af sukker (og hvilke gode alternativer, der er til sukker).