Motion & sundhed

Efterfødsel med babymassage

Kom i form efter din fødsel

Efterfødselstræning med babymassage

Vil du i form efter din fødsel og lære, hvordan du giver din baby en velgørende og stimulerende babymassage? Så er dette kursus noget for dig. Vi genoptræner de muskelgrupper, der har været ekstra belastede under graviditet og fødsel, f.eks. bækkenbund, mave, baller og ryg.

Derudover stimulerer vi din babys sanser med en blid og velgørende babymassage.Du kan starte på holdet min 8 uger efter fødsel, men større babyer er også velkommen.