Motion & sundhed

Fredags-forkælelse med pilates

Pilates i Herning

Fredags-forkælelse med pilates

Fredagsforkælelse med pilates, har du god tid til at mærke pilates-øvelsernes velgørende virkning på krop og sind.

Når du spørger deltagerne på Fredagsforkælelse med pilates, er der flere gode grunde til at deltage på holdet - her får du fem af dem:

  1. Jeg har mere energi resten af dagen. Jeg får simpelthen mere ud af dagen

  2. Jeg kan også tidspunktet om eftermiddagen, men det er noget andet at gå om eftermiddagen. Ikke selve undervisningen, men dagen er på hæld

  3. Når jeg går på holdet om eftermiddagen, skal jeg huske ikke at booke for meget om eftermiddag, og jeg er først hjemme igen ca. 18.30

  4. Når nu jeg har tid i dagtimerne, foretrækker jeg at være afsted her

  5. Fredag er den eneste dag, hvor jeg ved, at der ikke er andre ting på min kalender

Pilates aktiverer kroppens energisystemer og sætter gang i kroppens naturlige energi flow. 

Når du dyrker pilates oplever du din krop bliver stærkere og mere smidig, og du oplever følelsen af harmoni og balance. 

Kom og vær med på  Fredagsforkælelse med pilates, hvis du vil give slip på ugen og starte din weekend fyldt med glæde og velvære.