Motion & sundhed

Yoga for begyndere og fortsæt.

Yoga i Herning

Yoga for begyndere og fortsættere

Yoga er for dig, der ønsker at træne det at være til stede i det, man gør, og dig, der søger en træningsform, der foregår i et stille og roligt tempo, og samtidig gør dig stærk og smidig. 

Yoga giver dig en stærk og smidig krop - også indvendig, for træningen stimulerer også fordøjelse, hormonbalance og blodcirkulation. Mange kommer desuden til at føle sig mere rolige og afbalancerede. Vi afslutter hver lektion med en dyb afspænding.

På videoen ser, du en af vores yoga-undervisere, Grethe Garchial, 71 år

Som Grethe fortæller i videoen er yoga er en dejlig motionsform, der bl.a. giver

  • Styrke
  • Smidighed
  • Kropsbevidsthed

Vores undervisere er alle uddannede yogainstrutører. Den yngste af vores yoga-instruktører er 32 år, den ældste er 81 år.

Du er altid velkommen på et af vores mange og forskellige yogahold


Medbring: stort håndklæde og varme sokker

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
52210
man 20-08-18 18:30
Kirkeskolen, Skjern
Hanne Wiencken
14 gange
Kr. 972
32190
man 27-08-18 08:30
FOF Kursuscenter
Grethe Thiim
28 gange
Kr. 2098
32191
man 27-08-18 16:15
FOF Kursuscenter
Grethe Thiim
28 gange
Kr. 2098
32192
man 27-08-18 18:00
FOF Kursuscenter
Grethe Thiim
28 gange
Kr. 2098
32196
man 27-08-18 09:15
FOF Kursuscenter
Grethe Garchial
28 gange
Kr. 2098
32200
tir 28-08-18 17:00
Stenhuset
Solveig Skov Virkelyst
15 gange
Kr. 1190
32199
tir 28-08-18 14:15
FOF Kursuscenter
Solveig Skov Virkelyst
28 gange
Kr. 2098
32201
ons 29-08-18 16:30
Stenhuset
Solveig Skov Virkelyst
15 gange
Kr. 1190
32198
tor 30-08-18 09:15
FOF Kursuscenter
Grethe Garchial
28 gange
Kr. 2098
32193
tor 30-08-18 14:15
FOF Kursuscenter
Grethe Thiim
28 gange
Kr. 2098
32194
tor 30-08-18 16:15
FOF Kursuscenter
Grethe Thiim
28 gange
Kr. 2098
32195
tor 30-08-18 18:00
FOF Kursuscenter
Grethe Thiim
28 gange
Kr. 2098
32204
tir 30-10-18 17:15
Snejbjerg Hallerne
Mie Lundgren Eriksen
8 gange
Kr. 598