Motion & sundhed

Yoga for folk med sclerose

Yoga for folk med sclerose

Mange sclerosepatienter bruger yoga som deres udvalgte træningsform, da den kan tilpasses ens fysiske begrænsninger og kan bruges til at mindske sygdomssymptomerne.

Underviseren på dette forløb har selv sclerose og har fundet et godt redskab i yoga, hvor han kan arbejde med sygdommen og ikke imod den.

På dette kursus arbejder vi med yogastillinger, som er gode for blæreproblemer, muskelspasmer, manglende muskelstyrke ol. Igennem meditation og afspænding forsøger vi arbejder med at finde ro til at acceptere den situation, man nu engang er havnet i. Yoga er ikke en mirakelkur, men gennem koncentreret arbejde, kan vi være med til at påvirke vores sygdom positivt.

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
33239
tir 08-01-19 13:15
FOF Kursuscenter
Nikolaj Holme Hansen
16 gange
Kr. 1288
33224
tir 21-05-19 13:00
FOF Kursuscenter
Nikolaj Holme Hansen
5 gange
Kr. 500
33240
tir 08-01-19 11:30
FOF Kursuscenter
Nikolaj Holme Hansen
16 gange
Kr. 1288