Personlig udvikling og livsstil

Selvkærlighed

Indfri dine drømme på et kursus hos FOF i Herning

Selvkærlighed

Selvkærlighed handler om at have kærlighed til sig selv. Det handler om at tage et aktivt valg omkring hvordan din sindsstemning skal være. 

Det kan lyde hårdt men indimellem mærker vi modstand, og har brug for metoder, der kan være med til at flytte os, så vi kan få mere livskvalitet og genfinde glæde i hverdagen.

Når du beskæftiger dig med de ting, der giver dig energi, som er et af nøgleordene inden for selvkærlighed, har du dig selv i fokus. Når du drager omsorg for dig selv, kan bedre være noget for andre.

På dette kursus, lærer du at bruge enkle metoder, som du kan bruge i dit eget liv med det samme. Du vil opnå en større selvforståelse, og blive bevidst om, hvordan du behandler dig selv, i forhold til dine tanker og handlinger.

Du får også kendskab til, hvordan du kan vende negative tanker til gode positive og konstruktive tanker.

 
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
32355
tir 18-09-18 19:00
FOF Kursuscenter
Sine Muusmann
5 gange
Kr. 450