Billund-Grindsted

Ret Op

Ret op! 

Har du ryggrad som en regnorm ?

Få stærk ryg og ro i hovedet.

Vi vil arbejde med kropskorrektur i flere varianter, bla. med øvelser der styrker og smidiggør skuldre og ryg, og finder samtidig den mentale balance der gør os i stand til at navigere i en travl hverdag, feks. ved hjælp af vejrtræknings øvelser og små meditationer. Der vil være fokus på samarbejdet mellem hoved og krop. Øvelserne er både stående ,siddende og liggende.

Husk behageligt tøj og drikkedunk.

Rigtig god fornøjelse


Underviser Liane Johansen mobilnummer 51519631