Mad | øl/vin | kage | flødeboller

Hjernemad

Hjernemad 

Maden har stor indflydelse på vores sinds ve og vel. På det her hold har vi fokus på ”hjerneføde, der skærper koncentrationsevnen og styrker både humøret og modstandskraften ift. stress.

Temaerne kan være: Gode fedtstoffer, stabilt blodsukker, fordøjelsen (kaldet vores 2. hjerne) eller antiinflammatorisk kost.

Vi mødes på Hældagerskolen 4 torsdage d. 8.3, 5.4, 26.4 og 17.5 kl. 17-20.

Underviser er Hanne Rønberg, økonoma og lærer med en forkærlighed for gode råvarer og sund og veltilberedt mad.

Bemærk: Prisen dækker råvarer, materialer og undervisning, medbring evt. drikkevarer og beholder til rester.

Samvær, hygge og god mad!