Skraldespand

Yoga - knæ, nakke og rygproblemer - hensynstagende

For dig, der ønsker en aktiv yogatræning i en mere rolig og afstressende atmosfære, fordi du har fysiske skavanker (knæ-/rygproblemer, piskesmæld eller lignende). Hver træning slutter med en lang afspænding og en kop te til at komme videre på. Der er max. 7 kursister på holdet, da jeg vil lægge vægt på at kunne guide dig og give en personlig vejledning i din egen træning.