Skraldespand

Blid morgenyoga - Bjørk Ú. Petersen

Klassisk Hatha yoga, hvor du stille og roligt bliver guidet i både stillinger og gennem åndedrætsøvelser.

Blid morgen yoga er ro og fordybelse. Kroppen får opmærksomhed og vækkes, strækkes, styrkes og smidiggøres. 

Alle kan være med, så gør noget godt for din krop - kom og få en god start på dagen.

Der vil på holdet blive brugt hjælpemidler i form af bl.a. skumpuder, blokke, pøller og tæpper.