Skraldespand

Workshop: MediYoga (medicinsk yoga)- Anette Søndergaard

Denne workshop indeholder en kombination af teori og praksis, hvor du kan prøve nogle af de grundlæggende MediYoga øvelser, dybe afspændinger og meditationer. MediYoga er en terapeutisk yogaform og forskning viser at øvelserne har en positiv indvirkning på en lang række helbredsmæssige problemer.

MediYoga er for ALLE og denne dag er for dig, der er nysgerrig og måske overvejer at melde dig til de ugentlige MediYoga hold, men også for dig, der blot har lyst til at give dig selv et par timers frirum.

Vel mødt!