Skraldespand

Yogadag for alle - Lad op til det nye år

Fordyb dig i Yogaens fantastiske verden fredag den 29. december 2017

VIGTIGT: Du kan kun tilmelde dig 1 yogatilbud pr. modul. Vælg mellem A, B eller C for hvert modul.  

1.  modul: kl. 10.00 –> 11.15

  • Yoga for alle v/ Anja Riis Sønnichsen - Modul 1A
  • Yoga, træk vejret v/ Karen Lauritzen - Modul 1B
  • Yoga for let øvede v/ Dorthe Vinjeborg Holm - Modul 1C       

2. modul: kl. 11.45 -> 13.00

  • Ashtanga Yoga, 1.serie v/ Karen Lauritzen - Modul 2A
  • Restorativ Yoga/ yoga i hvile v/ Dorthe Vinjeborg Holm - Modul 2B     
  • Yoga, fokus på ryggen v/ Anja Riis Sønnichsen - Modul 2C                    

Frokostpause - frokosten består af en salat og en dansk vand.

3. modul: kl. 13.45 -> 15.00 

  • Yoga, detox v/ Dorthe Vinjeborg Holm - Modul 3A
  • Mindful Yoga v/ Anja Riis Sønnichsen - Modul 3B       
  • Restorativ Yoga/yoga i hvile v/ Karen Lauritzen - Modul 3C

Pris pr. modul = kr. 75.00 (frokost er inkl. hvis du køber minimum 2 moduler)

Caféområdet
Der vil være åbent i caféområdet, hvor der serveres kaffe, te og lidt godt til ganen.
I caféen kan du tale med en yogalærer, bladre i yogabøger og hygge dig med andre yogier.

YOGA:

  • er for alle uanset baggrund, krop og erfaring
  • er veje til fordybelse, til at finde indre ro, harmoni og balance
  • er at komme ind til dig selv, høre stilheden og lytte til, hvad du har brug for
  • giver fysiske gode og gavnlige virkninger, så når du går hjem føler du dig nulstillet og fri
  • er uden hokus pokus

Din underviser er engageret og kompetent og fører dig sikkert ind i de forskellige yogastillinger, hvor der er forskellige niveauer, så også du kan finde dit. Har du spørgsmål til ovenstående moduler er du velkommen til at kontakte underviserne på telefon:

  • Anja - 3022 3530
  • Dorthe - 2810 0823
  • Karen - 4017 4134

 

Yogadag for alle - Lad op til det nye år

Yogadag - Modul 1

Tilmeld dig kun 1 yogatilbud under dette modul
Yogadag for alle - Lad op til det nye år

Yogadag - Modul 2

Tilmeld dig kun 1 yogatilbud under dette modul
Yogadag for alle - Lad op til det nye år

Yogadag - Modul 3

Tilmeld dig kun 1 yogatilbud under dette modul