Skraldespand

Yogadag - Mindful Yoga - Modul 3B

Yogadag - Mindful Yoga - Modul 3B

Mindful yoga er blid yoga for alle. Opmærksomheden vil være på åndedrættet, der kobles sammen med bevægelser i rolige flows af øvelser. Du vil opleve ro i krop og sind.