Skraldespand

Yogadag - Yoga, detox - Modul 3A

Yogadag - Yoga, detox - Modul 3A 

Vi vil gennem en række Yoga øvelser "rense systemet" Vi vil gøre plads til lethed og øget velvære i hele kroppen,med øvelser som vækker kroppens energier, udrensende twist og dybe sidestræk. Vi giver slip på det vi ikke længere har brug for, og skaber plads til det nyt og nærende!

Vi afslutter med afspænding.