Skraldespand

Mavedans - Ji Amor

Du vil få en grundig indføring i mavedansens grundtrin og bevægelser til spændende orientalsk musik. Hele kroppen vil blive involveret i dansene. Bevægelserne er graciøse, feminine, kraftfulde og sensuelle. Desuden bliver du kropsbevidst med en flot kropsholdning, du bliver glad og får masser af energi. For at få de gode danseoplevelser skal du turde åbne op og give slip på en del af dig selv, så du kommer til at svede, træne og le.

Medbring normalt trænings-/fitnesstøj, et håndklæde og vandflaske.