Skraldespand

Kvæl din indre kritiker og bliv gladere - Sacha Mortensen

Kender du den: Stemmen, der hele tiden beder dig om at gøre mere - være mere? Hvor god er du egentlig til at være god ved dig selv og ikke konstant stille krav om, at du skal være bedre, hurtigere, klogere – Anderledes?

Alt for mange af os accepterer et liv, hvor vi er mellemtilfredse, og hvor den indre kritiker får fri taletid. Det dræner for energi og livsglæde. Men nok må være nok. Ved at slå autopiloten fra og blive bevidst om både dine tanker, overbevisninger og adfærd og om dine styrker, kompetencer og succeser kan du give slip på den indre kritiker, så der bliver mere plads til glæden, latteren og livslysten.