Skraldespand

Aktiv med KOL

Aktiv med KOL

Har du lungeproblemer kan du få det bedre i hele kroppen ved at arbejde med smidiggørende øvelser, konditions- og styrketræning, åndedrætsøvelser, udspænding og afspænding. I et blidt tempo arbejder vi kroppen igennem med energigivende og smidiggørende øvelser, afbrudt af små pauser med fokus på åndedrættet. Der vil både være stående og liggende øvelser og vi bruger god tid på afspænding som afslutning.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
175500
man 06-11-17 10:30
Horsens
Lone Schultz
5 gange
Kr. 260