Skraldespand

Sommer Restorativ Yoga/Yoga i hvile - Dorthe Vinjeborg Holm

Restorativ yoga er for dig, som ønsker øget balance i hverdagen. Balance for at mindske stress og muskelspændinger samt forbedre kroppens immunforsvar og fordøjelse. De støttede stillinger hjælper kroppen til at åbne og løsne op.

Gennem hele timen, vil du være støtte op af tæpper, puder og blokke for at genskabe kroppens naturlige aligment (kurver).