Skraldespand

Retreat i skønne Harzen - UNDER UDARBEJDELSE

Retreat i det skønne Harzen

  • Afrejsedag = 07. april 2017
  • Hjemkomst = 12. april 2017

Forkælelse, fordybelse og indre anti-aging i ro og natur

Her får du en helt særlig mulighed for at trække stikket ud og give slip på hverdagens trummerum og gøremål. Giv dig selv 6 dage med ren forkælelse, fordybelse og indre anti-aging. Det bliver 6 dage, hvor du er i centrum! Hvor der vil være masser af tid … til dig, så du kan lytte til dig selv, og det du har brug for. Du får både mulighed for at lære og prøve principperne i indre anti-aging – at skifte til et lavere gear, at lade batterierne op, at skabe indre ro, fred og nærvær, og at finde vejen til dig selv, og dit hjerte.

Dagene vil være sammensat af bl.a. undervisning, meditation, yoga-lignende øvelser, mindful walking, og selvfølgelig tid på egen hånd.  Dit retreat starter allerede, når du sætter dig i bussen, hvor der er indlagt små inspirationsforedrag, meditationer, stilleperioder og refleksionspauser.

Sted og omgivelser

Du kan glæde dig til et unikt retreat i april 2017, hvor vi nøje har udvalgt et dejligt 4-stjernet Wellness og Spahotel i Harzen til at danne rammerne om denne rejse. Det ligger skønt placeret imellem skov og bjerge, og der bliver rig mulighed for både at nyde hotellets indendørs faciliteter, og de smukke omgivelser ude i naturen.

Læs om hotellet her: Relaxa Hotel

Prisen for dette skønne 6 dages Anti-aging retreat er kr. 7.995,- pr. person, som dækker:

  • 4 dages fuldt Anti-aging program, hvor du både lærer og prøver principperne for indre anti-aging
  • Program i bussen både til og fra Harzen
  • 4 dages helpension med lækker, varierende og sund mad
  • 1 x ankomstmiddag
  • 1 x morgenmad på afrejsedagen
  • Let frokost og forplejning i bussen
  • Busrejse i moderne 4* turistbus
  • Overnatning i delt dobbeltværelse med eget bad/toilet inkl. morgenmad. Enkeltværelser kan tilkøbes

Prisen inkluderer ikke:

  • Drikkevarer, udover hvad der tilbydes under forplejning
  • Wellnesspakker

Følgende tillæg bestilles og betales før afrejse:

  • Enkeltværelse: kr. 640,-
  • Afbestillingsforsikring: kr. 615,-
  • Hvis du let bliver køresyg, kan du tilkøbe en fast plads i den forreste del af bussen. Pris: kr. 160,-  

Program

Nedenfor kan du se det foreløbige program for retreatet:

Det fælles program vil veksle mellem undervisning, øvelser, meditation, ture med fx vandring, mindful walking, øvelser i vand, og så vil der naturligvis være tid til, at du kan nyde det på egen hånd i spaområdet, på hotellet eller udenfor i naturen.

DAG 1 - Fredag den 7. april 2017:   

  • Bustur fra ”Danmark”  til Harzen.
  • 12.00 afgang fra Horsens
  • Program i bussen
  • Sandwich + drikkevarer
  • 18.00 Ankomst (ca.)
  • 19.00 Velkomstmiddag

DAG 2 - Lørdag den 8. april 2017:  

  • 09.00 Morgenmad
  • 10.00-12.30 Fælles program
  • 13.00-14.00 Frokost
  • 14.00-16.00 Fælles program
  • 18.30 Middag  

DAG 3 - Søndag den 9. april 2017:

  • 09.00 Morgenmad
  • 10.00-12.30 Fælles program
  • 13.00-14.00 Frokost
  • 14.00-17.00 Fælles program / tid på egen hånd
  • 19.00 Middag

DAG 4 - Mandag den 10. april 2017

  • 09.00 Morgenmad
  • 10.00-12.30 Fælles program
  • 13.00-14.00 Frokost
  • 14.00-16.30 Fælles program
  • 16.30-17.00 Pause
  • 17.00-19.00 Fælles program
  • 19.30 Middag

DAG 5 - Tirsdag den 11. april 2017

  • 09.00 Morgenmad
  • 10.00-12.30 Fælles program
  • 13.00-14.00 Frokost
  • 14.00-16.00 Fælles program / tid på egen hånd
  • 18.30 Middag     

DAG 6 - Onsdag den 12. april 2017  

  • 09.00 Morgenmad
  • 10.30 Afgang
  • Program i bussen
  • Sandwich + drikkevarer
  • 17.00 Hjemkomst (ca.)  

Deltagelse

Dette retreat har et begrænset antal pladser, max 25 deltagere. Alle med interesse for personlig udvikling og meditation er velkommen.

Der skal minimum være 12 deltagere for at turen gennemføres. 

Underviser(e):

Malene Solborg & evt. en hjælpeinstruktør afhængigt af deltagerantal.

Malene Solborg er mentor og inspirator, og arbejder til dagligt i sin egen virksomhed, hvor hun bl.a. har konceptet ET LIV I MEDVIND. Hun har 14 års erfaring indenfor personlig udvikling og forandring, og lever af at hjælpe andre med at finde mod... til at følge hjertet, og lytte til dem selv, så de kan leve det liv, de ønsker sig inderst inde. 

Arrangører:

Denne Retreat-rejse udbydes af FOF Horsens-Hedensted-Vejle i samarbejde med Malene Solborg, som er guide på turen. Teknisk rejsearrangør er Gislev Rejser.

Tilmelding - VIGTIG INFORMATION:

Du tilmelder dig ved at trykke på tilmeld og udfylde tilmeldingsoplysningerne.

BEMÆRK: ønske om plads forrest i bussen, enkeltværelse og rejseforsikring noteres i bemærkningsfeltet.

Seneste tilmelding er 15. februar 2017.  Framelding senest 15. januar 2017, mod et gebyr på kr. 500,-. Efter 15. januar 2017 er tilmeldingen bindende. FOF beslutter kort efter 15. februar 2017 om turen har tilstrækkelig med tilmeldinger til at den gennemføres. Aflyses rejsen, betales alle penge naturligvis retur.

Værd at vide:

  • Beklædning: Behageligt og afslappet påklædning. Tøj du vil bruge på restaurant/fællesområder. Udetøj, som er praktisk til årstiden (Danmark).
  • Fodtøj: Der er indlagt sessioner i naturen. Medtag derfor praktiske sko, du kan bruge til gang og let vandring
  • Husk en drikkedunk
  • Valuta: Medbring visakort + løse euro til turen på den tyske autobahn, og hvis du vil købe ind på egen hånd dernede.