Krop og bevægelse

Mave, baller og lår

Mave, baller og lår  

Vær med til en effektiv og udfordrende time ! Som overskriften tydeligt siger, er der tale om træning af de områder, som mange gerne vil have styrket og strammet op. 

Timen indledes med opvarmning i form af en let aerobic, hvorefter der er forskellige øvelser målrettet mave, baller og lår. Der afsluttes med udstræk af kroppen.    

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
185033
ons 29-08-18 16:30
Horsens
Louise Maigaard
14 gange
Kr. 1020