Krop og bevægelse

Senior Pilates

Senior pilates


Dette hold er for dig, der er blevet rigtig voksen, og som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. På dette hold kan du forvente at få løsnet op i stramme muskler og stive led i et roligt tempo til behagelig musik.
Vi fokuserer særligt på wellness, stræk og styrke af kernemuskulaturen.

Det er mit mål, at du oplever at få en bedre kropsholdning og et øget velvære, samt mere overskud til almindelige gøremål. Og forhåbentlig et smil på læben
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
189080
man 17-09-18 11:00
Vejle
Helene Jørgensen
12 gange
Kr. 750