Krop og bevægelse

Udstræk og afspænding også for MÆND

Udstræk og afspænding også for MÆND

For dig, som ønsker at opnå større fleksibilitet, mobilitet og smidighed generelt ved hjælp af stræk fra yogaens verden. Men også en rigtig god time for dig, som i forvejen er fysisk aktiv, men savner udstrækning og derved vil blive bedre/hurtigere/stærkere til DIN sport. 

Som bonus får du til sidst i timen en dejlig guidet afspænding/korpsscanning, så du er sikret en god nats søvn.

 

 


 


 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187003
tir 04-09-18 19:35
Stouby
Trine Mahnkopf Nielsen
14 gange
Kr. 575