Krop og bevægelse

Sommer Hatha Yoga for alle m/k

Sommer Hatha Yoga for alle m/k

Yogaøvelser strækker og styrker dine muskler og gør dig smidig. Du vil lære din krop at kende på en helt ny måde. Yoga giver dig en rank kropsholdning og et dybere åndedræt.  

Alle kan være med, også selv om du ikke har prøvet yoga før.  

Vi laver mange øvelser for din ryg, nakke og skuldre, og slutter altid af med en dejlig afspænding.  

LØBENDE OPTAG.​