Krop og bevægelse

Prana Flow Yoga

Prana Flow Yoga for alle 

Prana Flow Yoga er en form for vinyasa yoga, hvor stillingerne er kædet sammen i et dynamisk flow. Prana er et sanskrit ord, der betyder ’livskraft’ og ’åndedræt’. Derfor er fokusset naturligvis først og fremmest på åndedrættet og kropsbevidsthed. Når vi kan komme bedre i kontakt med vores åndedræt, kan vi bedre afspænde både krop og sind.

Hver time er baseret på et særligt fokus og stillingerne kan modificeres og tilpasses enhver deltager. Holdet er med fokus på kreativitet, sjov, og afspænding. Timernes fokus vil variere fra gang til gang. 

Alle kan være med.

 


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
194062
lør 26-01-19 11:00
Vejle
Nina Chatelain
8 gange
Kr. 750