Krop og bevægelse

MediYoga

MediYoga– medicinsk yoga

MediYoga er en terapeutisk yoga form, der er udviklet gennem forskning i samarbejde med sundhedsvæsenet i Sverige. MediYoga består af blide fysiske øvelser, åndedræts- og koncentrationsteknikker, afslapning og meditation. Øvelserne udføres siddende på gulvet eller på en stol, liggende eller stående.

MediYoga er for alle – ung som gammel – og også for personer med særlige udfordringer; både fysisk, psykisk og mentalt.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
189005
ons 05-09-18 09:30
Vejle
Anette Søndergaard
11 gange
Kr. 935