Krop og bevægelse

Hatha Yoga for alle

Hatha Yoga for alle 

Yogaøvelser strækker og styrker dine muskler og gør dig smidig. Du vil lære din krop at kende på en helt ny måde. Yoga giver dig en rank kropsholdning og et dybere åndedræt.  

Alle kan være med, også selvom du ikke har prøvet yoga før.  

Vi laver mange øvelser for din ryg, nakke og skuldre og slutter altid af med en dejlig afspænding.  

Bemærk: LØBENDE OPTAG​

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
192005
ons 16-01-19 17:15
Stouby
Helle Kristensen
15 gange
Kr. 1290