Krop og bevægelse

Iyengar®yoga Trin 2

Iyengar® Yoga Trin 2

Vi går i dybden med øvelserne på en aktiv og dynamisk måde, så kroppen styrkes og stimuleres, og der opbygges styrke og stabilitet i krop og sind. Vi vil sideløbende arbejde med de lange, rolige og dybe stræk, som bare går helt ind. Der trænes præcist og detaljeret for at opnå den gode form. Det giver en god holdning og mulighed for at slippe dybtliggende stress. Du hører også om filosofien, der ligger bag denne ældgamle yogakunst.































































Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
189033
man 03-09-18 19:00
Vejle
Ulla Pedersen
14 gange
Kr. 1195