Krop og bevægelse

Restorativ Yoga / Yoga i hvile

Restorativ Yoga / Yoga i hvile

Restorativ Yoga er for dig, som ønsker ro i hverdagen. Ro og bedre balance mellem krop og sind for at mindske stress og muskelspændinger samt forbedre kroppens immunforsvar og fordøjelse. De støttede stillinger hjælper kroppen til at åbne- og løsne op. Gennem hele timen vil du være støttet op af tæpper, puder og blokke for at genskabe kroppens naturlige aligment (kurver).

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
185043
tir 04-09-18 19:00
Horsens
Dorthe Vinjeborg Holm
12 gange
Kr. 1045