Krop og bevægelse

Yoga Mix - Efterår

Yoga Mix holdet

Lørdage kl. 10.00-11.30

Er du nysgerrig på yogaens univers, og har du lyst til at gå på opdagelse i forskellige stilarter, så er dette holdet for dig. Flere kompetente undervisere guider dig trygt gennem alt fra yoga i hvile til energifyldte flows og flyvende yoga. Hver undervisningsgang med hvert sit tema og underviser, men alle med udgangspunkt i det afspændte åndedræt og yogaens ro.

Både nybegyndere og øvede er meget velkomne.   

Undervisningsplan ( med forbehold for ændringer )

  • 01. september Karen Lauritzen - Yoga med fokus på åndedrættet  
  • 08. september Anja Riis Sønnichsen - Yoga med nakke og skuldre
  • 15. september Anne Evermann - Ariel Yoga
  • 22. september Dorthe Vinjeborg Holm - Blid Yoga
  • 29. september Marie Hallager Andersen - Introduktion til Ashtanga Yoga 1   
  • 06. oktober Anja Riis Sønnichsen - Yoga med fokus på ryg og lænd
  • 27. oktober Dorthe Vinjeborg Holm - Restorativ Yoga
  • 03. november Anne Evermann - Aerial Yoga
  • 10. november Marie Hallager Andersen - Introduktion til Ashtanga Yoga 2
  • 17. november Anja Riis Sønnichsen - Mindful Yoga
  • 24. november Anne Evermann - Ariel Yoga

Yoga Mix holdet er en del af Yoga Flex ordningen, hvor du har mulighed for at deltage på andre hold, hvis du er forhindret en mødegang. Læse mere om Yoga Flexordningen under fanebladet Yoga Flex.

Sådan fungerer flexordningen:

Som elev melder du fra til din underviser på det hold, du er tilmeldt og tager derefter kontakt (helst sms) til den underviser, du gerne vil flexe til - for at høre, om der er en plads til dig. Telefonnumrene kan du se på billedet ovenover af underviserene, hvor telefonnummeret står under navnet. 

Hvis du vil læse om de forskellige undervisere, kan du se under ikonet underviser.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
185080
lør 01-09-18 10:00
Horsens
Forskellige Undervisere Yoga Mix
11 gange
Kr. 955