Krop og bevægelse

Bevægelse i vand - Magion

Bevægelse i vand Grindsted - Magion 

Træning i varmtvandbassin - den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, hofter, knæ, led eller muskler. Træning i vand er en skånsom og meget behagelig træningsmetode.

Bassintræning består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Bassintræning øger bevægelighed, muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed på skånsom vis. Samtidig udfordres du af vandmodstanden, og konditionen forbedres, når du arbejder i vandet.

Ved underviser Anny Duevang, tlf. 2179 9347

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
188562
tir 28-08-18 12:00
Grindsted
Anny Duevang
15 gange
Kr. 705
188563
tir 28-08-18 12:45
Grindsted
Anny Duevang
15 gange
Kr. 705
188564
tir 28-08-18 13:30
Grindsted
Anny Duevang
15 gange
Kr. 705