Krop og bevægelse

Fysiopilates begyndere/letøvede - Eydna Jacobsen

Fysio-Pilates er et tilbud til dig, der ønsker: 

- (Gen)etablering af den neuromuskulære kontrol i truncus og resten af kroppen.

- Forebyggelse og afhjælpning af gener og smerter.

- Ændring af spændingsmønstret, så din krop aflastes.

- Viden om hensigtsmæssig brug af kroppen.

Øvelserne foregår langsomt, kontrolleret og kræver koncentration. Fysio-Pilates er velegnet til enhver alder.