Ture | Rejser

Krop, vandring og mindfulness Rhodos - tilmelding depositum

Krop, vandring og mindfulness på den smukke ø Rhodos

Er du klar til at tage en pause fra hverdagen, fordybe dig i nuet og komme i kontakt med dine egne kraftfulde ressourcer? Vi skal ikke andet i denne uge end at finde sindsro og stresse af.

Der inviteres 8-20 deltagere med på rejsen og det er først til mølle-princippet, der gælder.

Du kan sikre dig en plads ved at indbetale depositum på kr. 2.000,- via tilmeldingslinket nedenfor (se mere nedenfor). Depositum refunderes ikke, hvis du melder fra. Skulle rejsen ikke blive gennemført, får du selvfølgelig alle penge retur.

Pris:
Den endelige pris for deltagelse på delt dobbeltværelse er kr. 7.500 + ca. kr. 250,- (turistskat) som du selv skal afregne direkte med hotellet.

Ønsker du enkeltværelse er der et tillæg på kr. 2.400,-

Skriv i bemærkningsfeltet ved tilmelding, hvis du ønsker enkeltværelse eller hvem du evt. ønsker at dele værelse med.

Jeg glæder os til at lære dig at kende og at undervise dig. Hotel og guide er klar til at tage imod os og vise os nogle af Rhodos bedste vandreruter i naturområder, som særligt på denne årstid fremstår med stærke, friske efterårsfarver og indbyder til mindful fordybelse.

Prisen inkluderer:
  • Afrejse fra Billund Lufthavn med direkte fly til Rhodos.
  • 24kg indtjekket bagage + 6kg håndbagage.
  • Bustransfer til og fra hotellet
  • Mad på flyet
  • All inclusive forplejning
  • 2 guidede vandreture (og tid til egne vandreture).
  • Ca. 30 timers undervisning. Programmet er vejledende og kan blive tilpasset undervejs.

Teknisk rejsearrangør: Spies Rejser

Rejseplan:

  • 07.10.18 afgang fra Billund kl. 06.00 ankomst til Rhodos kl. 10.35
  • 14.10.18 afgang fra Rhodos kl. 23.30 ankomst til Billund kl. 02.10


Program:

Eksempel på dagsprogram på hoteldage:

  • 7.30 morgenstræk øvelser på stranden
  • 8.30 Morgenmad
  • 10.00-12.00 Mindfulness træning 
  • 12.00-15.00 Siesta
  • 15.00-17.00 Mindfulness træning samt andre aktiviteter 
  • 19.00 Invitation til fælles aftensmad

Eksempel på dagsprogram på vandredage:

  • 7.30 morgenstræk øvelser på stranden
  • 8.30 Morgenmad
  • 10.00-17.00 Guided vandretur med madpakke
  • 19.00 Invitation til fælles aftensmad

Endeligt program udleveres ved afrejse.

Hotellet:
Indlogering sker på Hotel Sentido Ixian Grand med all inclusive.

Se mere om hotellet her: SENTIDO Ixian Grand

Hotellet tilbyder:

  • Dobbeltværelse (ca. 25 m2) mod omgivelserne. Flotte og moderne indrettede værelser.
  • Aircondition maj-oktober
  • Balkon
  • Stor dobbeltseng kingsize
  • Ekstra opredning i sovesofa
  • Tv med satellitkanaler
  • Roomservice kl. 10-22
  • Safetyboks
  • Minibar på forespørgsel
  • Køleskab
  • Hårtørrer
  • Tøfler
  • Badekåber
  • Badekar med bruser i værelser mod omgivelserne
  • Toilet

All Inclusive:

  • Gælder til kl. 12 på hjemrejsedagen
  • Morgenmad kl. 7-10, frokost kl. 12.30-15 og middag kl. 18.30-21.30 i hotellets buffetrestaurant. Hotellet serverer desuden sen morgenmad kl. 10-12
  • Vand, sodavand samt lokal øl eller vin til frokost og middag
  • Én a la carte-middag i løbet af ferien i a la carte-restauranten DeGu7
  • Vand, sodavand, kaffe og te samt lokal øl, vin og spiritus i Milonges Blue Bar kl. 11-17
  • Snacks i Milonges Blue Bar kl. 16-17
  • Vand, sodavand, kaffe og te samt lokal øl, vin og spiritus i Milonges Blue Bar eller Truman's Bar kl. 17-23.30

Hotellet ændrer til tider, uden varsel, på indholdet i All Inclusive. Aktuelle åbningstider for restauranter og barer meddeles ved ankomst til hotellet.

Spørgsmål?

Har du spørgsmål til turen er du velkommen til at kontakte underviseren:

  • Jette tlf. 60 11 88 68

Tilmelding - VIGTIGT for at sikre dig en plads:

 For at sikre dig en plads på turen, skal du:

  • Indbetale rejsens depositum kr. 2.000,- via linket nedenfor (beløbet refunderes ikke med mindre rejsen aflyses). Sidste frist for indbetaling af depositum er den 25.05.18
  • Restbeløb skal være indbetalt senest 10.08.18, girokort fremsendes pr. mail.

Deadline for en plads på turen er 25.05.18, hvor depositum skal være indbetalt. Efter den 25. maj 2018, indbetales det fulde beløb og din indbetaling er bindende. Depositum refunderes ikke på noget tidspunkt med mindre rejsen aflyses.

Jeg glæder mig til at tage imod dig i Billund Lufthavn den 7. oktober 2018.

Varme og kærlige hilsener fra

Jette Rytoft

Kognitiv terapeut og kognitiv mindfulness instruktør