Krop og bevægelse

Stærke fødder - god balance

Stærke fødder – god balance

Vores fødder har afgørende betydning for vores balance-evne, og derfor skal vi på dette hold arbejde med at sanse, mærke og styrke vores fødder – og hele den del af vores muskulatur, som arbejder på at holde os oprejste og holde balancen. Så vi skal strække, styrke og balancere på dette hold.
Medbring vand og bare fødder!

Tilmelding senest d. 21. august