Bevægelse Motion Afspænding

Bækkenbundstræning

v/Pernille T. Bjerregaard

                  

Afhjælp inkontinens eller muskelsmerter gennem bækkenbundstræning. En svag bækkenbund kan give flere gener bl.a. vandladningsproblemer.  Bækkenbundstræning har effekt på såvel ældre som unge. Har du lige fået foreta-get en underlivsoperation, kan træning af bækkenbunden gøre en betydelig forskel.      

         

HOLD 1806                               

STED: Ikast Svømmecenter,  gymn.sal      
TID: torsdage 09.30-10.15                
PERIODE: 11 JAN-12 APR           
PRIS: 450,- * 270,-

HOLD 1807                                     

STED: Ikast Svømmecenter,  gymn.sal      
TID: torsdage 10.30-11.15
PERIODE: 11 JAN-12 APR            
PRIS: 450,- * 270,-