Bevægelse Motion Afspænding

Bækkenbundstræning

Afhjælp inkontinens eller muskelsmerter gennem bækkenbundstræning. En svag bækkenbund kan give flere gener bl.a. vandladningsproblemer.  Bækkenbundstræning har effekt på såvel ældre som unge. Har du lige fået foreta-get en underlivsoperation, kan træning af bækkenbunden gøre en betydelig forskel

HOLD  55 v/Pernille Bjerrisgaard
STED: Ikast Svømmecenter gym-sal
TID:    torsdage 09.30-10.15
PERIODE: 24 JAN-2 MAJ
PRIS: 450,- *270,- 


HOLD 56 v/Pernille Bjerrisgaard
STED: Ikast Svømmecenter gym-sal
TID:    torsdage 10.20-11.05
PERIODE: 24 JAN-2 MAJ
PRIS: 450,- *270,- 

 

Tilmelding senest 1 uge før start