Bevægelse Motion Afspænding

Hatha yoga

 v/Sunita Sharma

Der fokuseres på smidighed, styrke og kropsbevidsthed. De klassiske Yogastillinger arbejdes i et roligt tempo og går dybere ind i de forskellige stræk og yogastillinger. Yoga er for alle som ønsker en gavnlig effekt på kroppen og ved at løsne spændinger, styrke kroppen, skaber man ro i sindet og fysisk velvære. Timen afsluttes med meditation

HOLD 2037                                               
STED: Refleksionssalen, HJERTET, Vestergade 77, Ikast                                   
TID: tirsdage 17.00-18.15               
PERIODE: 25 SEP-18 DEC                     
PRIS: 580,- *350,-                     
Tilmelding senest 1 uge før start