Bevægelse Motion Afspænding

Hatha yoga

 v/Sunita Sharma

Der fokuseres på smidighed, styrke og kropsbevidsthed. De klassiske Yogastillinger arbejdes i et roligt tempo og går dybere ind i de forskellige stræk og yogastillinger. Yoga er for alle som ønsker en gavnlig effekt på kroppen og ved at løsne spændinger, styrke kroppen, skaber man ro i sindet og fysisk velvære. Timen afsluttes med meditation

HOLD 49                                                 
STED: Refleksionssalen, HJERTET,                                     
TID: tirsdage 17.00-18.15                 
PERIODE: 22 JAN-2 APR                       
PRIS: 500,- *300,-     
                      
HOLD 50                                                 
STED: Refleksionssalen, HJERTET,         
TID: mandage 17.00-18.15                 
PERIODE: 21 JAN-1 APR                       
PRIS: 500,- *300,     
                
Tilmelding senest 1 uge før start