Bevægelse Motion Afspænding

Hatha yoga hensyntagende

 v/Sunita Sharma  

Her bliver der taget hensyn til de skavanker, du har, du kan sagtens være med selvom du ikke har prøvet det før. Vi arbejder med lettere Hatha yogaøvelser, der smidiggør kroppen vejrtræknings-øvelser, der beroliger sindet. En genopbygende yoga, der påvirker kroppen helt ind i det indre, meditationer, afspændinger m.m. 

                                                      
HOLD 2038                                             
STED: Ikast Svømmecenter, gym. sal                                             
TID: mandage 08.30-09.30                 
PERIODE: 24 SEP-10 DEC                     
PRIS: 580,- *350,-                     
Tilmelding senest 1 uge før start