Bevægelse Motion Afspænding

Hathayoga

v/Sunita Sharma

Der fokuseres på smidighed, styrke og krops-bevidsthed. De klassiske Yogastillinger ar-bejdes i et roligt tempo og går dybere ind i de forskellige stræk og yogastillinger.           Yoga er for alle som ønsker en gavnlig effekt på kroppen og ved at løsne spændinger, styrke kroppen, skaber man ro i sindet og fysisk vel-være. Timen afsluttes med meditation

HOLD 1819                                             
STED: HJERTET, Vestergade 77, Ikast    
TID: mandage 09.00-10.30              
PERIODE: 7. MAJ-18 JUN                     
PRIS: 380,- *228,-

HOLD 1820                                             
STED: HJERTET, Vestergade 77, Ikast    
TID: fredage  09.00-10.30                
PERIODE: 18. MAJ-22 JUN                   
PRIS: 380,- *228,-