Bevægelse Motion Afspænding

Mave-baller-lår

v/Dorthe Trøstrup

Få flot talje og faste lår og balder.
Efter opvarmningen laver vi styrketræ-ning for mave, ryg, baller og lår. Andre muskelgrupper bruges indimellem.Vi slutter af med afspænding

HOLD 2035
STED: Ikast Svømmecenter
TID:    torsdage 11.15-12.00
PERIODE: 20 SEP-13 DEC
PRIS: 450,- *270,-           
Tilmelding senest 1 uge før start