Bevægelse Motion Afspænding

Uge 35 Bevægelsesuge

Kom og få en prøvetime gratis og find ud af hvilken motions form der er noget for dig.
HVILKEN MOTION SKAL JEG GÅ TIL???
Samtlige de her i programmet tilbudte hold giver gratis prøvetime i perioden          27 -30 AUG. Du må deltage i ligeså mange hold du har lyst til.
Se bagsiden af programmet, hvornår og hvor de forskellige hold tilbyder denne prøvetime gratis.

 

 

IKAST-BRANDE I BEVÆGELSE I UGE 35 – HER HAR DU TILBUD FRA FOF.
DER ER GRATIS DELTAGELSE – SÅ KOM OG PRØV PÅ DE FORSKELLIGE HOLD..

MANDAG den 27. AUGUST:
08.30-09.30 Hensyntagende Yoga Sunita Sharma Ikast Svømmecenter, gym.sal 
09.45-10.45 Senior Yoga Sunita Sharma Ikast Svømmecenter, gym.sal
 17.00-18.15 Flow Yoga Sunita Sharma Refleksrummet, Hjertet

TIRSDAG den 28. AUGUST:

09.55-11.05 Hensyntagende Pilates Lisbeth Kiilerich Ikast Svømmecenter, gym.sal
11.45-12.00 Mindfulness - KOL ramte  Lisbeth Kiilerich Ikast Svømmecenter, gym.sal
17.00-18.15 Hatha Yoga Sunita Sharma Refleksrummet, Hjertet

ONSDAG den 29. AUGUST:
09.00-10.00 Callanetics Dorthe  Trøstrup Ikast Svømmecenter, gym.sal
16.00-17.15 Pilates/Yoga Elisabeth Langvad Refleksrummet, Hjertet

TORSDAG den 30. AUGUST:
11.15-12.00 Mave-balle-lår Dorthe Trøstrup Ikast Svømmecenter, gym.sal
18.30-21.00 Mindfulness med MBSR