Uge 35 Bevægelsesuge

Kom og få en prøvetime gratis og find ud af hvilken motions form der er noget for dig.
HVILKEN MOTION SKAL JEG GÅ TIL???
Samtlige de her i programmet tilbudte hold giver gratis prøvetime i perioden          27 -30 AUG. Du må deltage i ligeså mange hold du har lyst til.
Se bagsiden af programmet, hvornår og hvor de forskellige hold tilbyder denne prøvetime gratis.

 

 

IKAST-BRANDE I BEVÆGELSE I UGE 35 – HER HAR DU TILBUD FRA FOF.
DER ER GRATIS DELTAGELSE – SÅ KOM OG PRØV PÅ DE FORSKELLIGE HOLD..

MANDAG den 27. AUGUST:
08.30-09.30 Hensyntagende Yoga Sunita Sharma Ikast Svømmecenter, gym.sal 
09.45-10.45 Senior Yoga Sunita Sharma Ikast Svømmecenter, gym.sal
 17.00-18.15 Flow Yoga Sunita Sharma Refleksrummet, Hjertet

TIRSDAG den 28. AUGUST:

09.55-11.05 Hensyntagende Pilates Lisbeth Kiilerich Ikast Svømmecenter, gym.sal
11.45-12.00 Mindfulness - KOL ramte  Lisbeth Kiilerich Ikast Svømmecenter, gym.sal
17.00-18.15 Hatha Yoga Sunita Sharma Refleksrummet, Hjertet

ONSDAG den 29. AUGUST:
09.00-10.00 Callanetics Dorthe  Trøstrup Ikast Svømmecenter, gym.sal
16.00-17.15 Pilates/Yoga Elisabeth Langvad Refleksrummet, Hjertet

TORSDAG den 30. AUGUST:
11.15-12.00 Mave-balle-lår Dorthe Trøstrup Ikast Svømmecenter, gym.sal
18.30-21.00 Mindfulness med MBSR