Børn og unge

Heltetræning

Heltetræning for børn - FOF Københavns Omegn

Find din indre heltpå et Heltetræningskursus

I samarbejde med Helteskolen, tilbyder FOF Københavns Omegn kurser i Heltetræning. Vi tilbyder kurser i heltetræning for større og mindre børn.

Kom og bliv din egen helt!

Et kursus i heltetræning er en tilbud til unge, hvor de kan blive klogere på dem selv, og lære hvordan man handler, skaber og interagerer med andre. . Med afsæt i forskellige øvelser og tanker, vil Heltetræneren prøve at få den bedste version af dig frem. Det er en både indre, og ydre helt som skabes igennem processen. Du vil lære om at træde ud af din tryghedszone, lære nyt for at træne din hjerne, være ærlig og åben overfor andre samt bruge din krop og være til stede i nuet. Vi tilbyder heltetræning kurser for 3-6 årige, 7-12 årige samt 13 til 21 årige.

Så hvis du gerne vil være din egen helt, er dette kursus noget for dig.

Læs mere

Hvem kan deltage på kurserne i heltetræning?

Alle børn og unge mellem 3 og 21 år kan deltage på kurserne i heltetræning.

Hvor foregår heltetrænings kurserne hos FOF Københavns Omegn?

Vi tilbyder kurser i heltetræning i Taastrup. De aktuelle tidspunkter kan du se nedenfor.

Yderligere oplysninger

Du kan få mere at vide om hver enkelt heltetræning under selve kurserne.

Kom og bliv din egen helt!