Børn og unge

Yoga

Familieyoga for børn og voksne - FOF Københavns Omegn

Familieyoga hos FOF Københavns Omegn

Hos FOF Københavns Omegn kan du lære yoga at kende, på vores familieyogahold. Sammen med dine børn, kan I spendere tid sammen og styrke kroppen.

Familieyoga – nærvær og afspænding

At dyrke yoga er en god måde at lave træning både mentalt og fysisk. Kroppens muskler og led bliver styrket og strakt, og igennem vejrtrækningsøvelser vil du lære at fokusere og slappe af. Familieyoga er en samtidig en god måde at være sammen med sit barn, eller barnebarn på. Børn vil kunne styrke kroppen og lære dem selv bedre at kende. Vi vil blande den traditionelle yoga sammen med leg og historier, så der er noget for alle.

Læs mere

Hvem kan deltage i Familieyoga?

Vi tilbyder familieyoga for voksne og for børn mellem 5 og 7 år.

Hvor kan jeg gå til familieyoga hos FOF Københavns Omegn?

Vi tilbyder familieyoga i Glostrup. Nedenfor kan du se det aktuelle tidspunkt for kurset.

Tilmelding til yoga for børn og voksne

Du kan få mere at vide om undervisningen under selve kurset. Du kan tilmelde dig her på siden, på tlf.: 4399 9011 eller på mail: info@fof-taastrup.dk