Kurser

Sund kost

Sund mad

Kom og bliv inspireret til en sundlivsstil

Hvis du gerne vil blive klogere på hvordan du kan sammensætte en sund kost så du nedsætter de mest almindelige livsstilssygdomme så tilmeld dig FOF Københavns Omegn kursus i Sund kost.


Kom og få alle svarene!


Kom og hør den erfarne ernæringsterapeut, Camilla Fantoni, give svar på bl.a.:

  • Hvordan kan vi forebygge/helbrede livsstilssygdomme?
  • Sunde/skadelige påvirkninger fra vitaminpiller og kosttilskud?
  • Hvilke vitaminer/kosttilskud bør man tage/undgå?
  • Hvad er den optimale fordeling af makronæringsstoffer for en menneskekrop og -hjerne (kulhydrat, protein og fedt)?
  • Hvordan ved man, om man drikker for lidt/for meget (vand)?

Hvor finder jeg et kursus i sund kost?

FOF Københavns Omegn tilbyder kurser i sund kost på Leragergaard i Glostrup. Du kan nedenfor se de aktuelle tidspunkter og placeringer for kurset. Du kan også klikke dig videre og læse mere, eller tilmelde dig.


Du kan tilmelde dig her på siden, på tlf.: 4399 9011 eller på mail: info@fof-taastrup.dk