Motion og sundhed

Gotved

Oplev hvordan bevægelser giver dig mere energi, lethed og velvære i kroppen samt øger din kropsbevidsthed! 

Gotvedgymnastik tager hensyn til kroppen og dens naturlige bevægelser. 

Alsidig og glad bevægelse, hvor hele kroppen arbejdes igennem i et roligt tempo. 

Musklerne styrkes og løsnes. 

Fokus lægges på koordinering, balance, åndedræt og venepumpe. 

Undervisningen afsluttes med total afslapning med musik.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
8540
man 03-09-18 18:00
Løkkekrogen 11 C
Pia Mikkelsen
58 lekt.
Kr. 1595
8544
tor 06-09-18 09:15
Taastrup Kulturcenter
Henrik Rasch
45 lekt.
Kr. 1765