Motion og sundhed

Svømning og vandgymnastik for kvinder

Hver time begynder med vandgymnatsik. Det bruger vi halvdelen af tiden på. Vandgymnasik varmer musklerne op og uden at give ømhed. 

Efter gymnastikken er der svømning. Her har du mulighed for at lære mere eller nye svømmearter. Svømning giver styrke, kondi og smidighed. Desuden kan svømning virke beroligende i vores stressede hverdag. 

Kom og vær med! Vi har en god stemning på holdet.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
8913
man 17-09-18 19:00
Rugvænget Skole
Charlotte Nielsen
25,5 lekt.
Kr. 1095
8914
man 17-09-18 20:15
Rugvænget Skole
Charlotte Nielsen
25,5 lekt.
Kr. 1095
8915
ons 19-09-18 20:00
Rugvænget Skole
Charlotte Nielsen
25,5 lekt.
Kr. 1095